CÔNG DỤNG CỦA TRÀ ĐẬU HƯƠNG QUẾ

Trà Đậu Hương Quế được xem là một thực phẩm giảm cân cực kỳ hiệu quả, được rất nhiều chị em quan tâm. Trà không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn có rất nhiều tác dụng khác đối với sức khỏe.

Trà Đậu Hương Quế có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe.

Thành phần của Trà Đậu Hương Quế

Với thành phần từ các loại đậu: Đậu đen xanh lòng, đậu đỏ, gạo lứt huyết rồng, đậu nành, quế chi.

Đậu đen xanh lòng: Đậu đen xanh lòng là một loại hạt không mấy xa lạ với mọi người, sử dụng để cung cấp dinh dưỡng đồng thời thanh nhiệt cơ thể. Nhưng ít ai biết rằng, đậu đen xanh lòng còn có tác dụng vô cùng tuyệt vời nữa như tăng cường chức năng tiêu hóa, điều hòa huyết áp, điều trị mọc tóc…

Đậu đỏ:

Đậu đỏ là loại thực phẩm bổ dưỡng. Tác dụng của đậu đỏ rất tuyệt vời nhờ hàm lượng protein, chất xơ và vitamin dồi dào. Đậu đỏ thường được chế biến ở dạng nguyên hạt hoặc xay ra thành bột đậu đỏ.

Hàm lượng dinh dưỡng trong đậu đỏ giúp cải thiện tổng thể sức khỏe của người thường xuyên sử dụng. Không những thế, đậu đỏ và bột đậu đỏ còn có thể giúp bạn giảm cân; ổn định lượng đường trong máu và hạn chế nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.

Gạo lứt huyết rồng:

Gạo lứt huyết rồng là loại gạo huyết rồng được xay sơ qua, và vẫn giữ được lớp cám dày bên ngoài nên lớp vỏ màu nâu đặc biệt. Thành phần của gạo huyết rồng chủ yếu gồm: Chất xơ cùng các vitamin: B1, B2, B3, B5, B6, K… chất đạm, chất báo, các nguyên tố vi lượng canxi, sắt, magie, photpho, omega 3, omega 6, omega 9… Đây đều là những loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể, rất tốt cho sức khỏe.

Gạo lứt huyết rồng được xem như là một loại thực phẩm chức năng giúp ngăn ngừa các căn bệnh ung thư, các bệnh về xương…. Ăn gạo lứt thường xuyên sẽ giúp cho cơ thể bạn phòng chống và kháng chế với các loại bệnh như là hỗ trợ giảm nguy cơ suy tim, loãng xương, sỏi thận, giảm khả năng bị tiểu đường… Bênh cạnh phòng chống các căn bệnh của sức khỏe thì tác dụng của gạo lứt về làm đẹp cũng rất nhiều như là phòng chống lão hóa da, giúp đẹp da và hỗ trợ giảm béo, cân bằng ngoại hình.

Đậu nành: Hạt đậu nành là một món ăn nhẹ làm từ hạt đậu nành tươi được ngâm trong nước sau đó để ráo và nướng. Chúng có hương vị tương tự như các sản phẩm đậu nành khác nhưng có kết cấu như hạt phỉ, và thậm chí còn được nghiền thành bơ đậu nành. Hạt đậu nành rất giàu chất xơ, protein thực vật, isoflavone và một số chất dinh dưỡng khác, và chúng có thể thúc đẩy giảm cân và tăng cường sức khỏe của tim và xương…

Quế chi: Quế chi là vỏ của cành nhỏ cây quế nói chung. Quế chi tính ấm, vị cay hơi ngọt, không độc. Quế chi làm thông kinh mạch, ấm cơ thể, trừ độc khí bên ngoài xâm nhập, chữa cảm gió đổ mồ hôi, nhức đầu, đau mình, đau nhức các khớp xương, gân cơ.

Trà Đậu Hương Quế rất được chị em ưa chuộng trong việc giảm cân

Công dụng của Trà Đậu Hương Quế

1.  Giúp giảm cân

Với hàm lượng chất xơ cao nên nhiều người uống trà đậu hương quế giảm cân kết hợp với chế độ ăn kiêng lành mạnh. Loại thực uống này ít calo nên sẽ giúp cơ thể hạn chế hấp thụ chất béo, đồng thời khi bạn vận động sẽ đốt cháy lượng calo nhanh chóng. 

2. Tăng cường sự trao đổi chất

Tác dụng trà đậu hương quế giúp quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi hơn nhằm duy trì cơ thể khỏe mạnh.

Quá trình trao đổi chất cần chất xơ và khoáng chất để thực hiện trơn tru và lọc sạch máu. Điều này cũng giúp bạn duy trì thân hình thon gọn

3. Kiểm soát lượng đường trong máu

Những người mắc bệnh tiểu đường (hay còn gọi là đái tháo đường) mà sử dụng loại thức uống này sẽ làm giảm lượng đường trong máu.

Đồng thời, mỗi ngày uống trà đậu hương quế ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 do tác dụng kiểm soát lượng đường hiệu quả của thành phần chất xơ và các khoáng chất khác. 

4. Giảm các cholesterol xấu

Gạo lứt và đậu đen xanh lòng chứa nhiều chất xơ và vitamin sẽ giúp bạn cắt giảm các cholesterol xấu – nguyên nhân gây bệnh tiểu đường, béo phì, huyết áp, tim mạch…

10 loại nước uống mát gan giải độc tức thì, dễ thực hiện

Uống Trà Đậu Hương quế giảm các cholesterol xấu

5. Ngăn ngừa bệnh sỏi thận

Nguyên nhân gây sỏi thận có thể do ăn quá nhiều muối so với hàm lượng tiêu chuẩn của cơ thể hoặc uống không đủ nước để “làm sạch” thức ăn thừa và muối bên trong cơ thể, lâu dần sẽ biến thành tinh thể rồi tích tụ thành sỏi thận.

Chính vì vậy, tác dụng trà đậu hương quế không những cung cấp lượng nước mà còn thêm chất xơ cho cơ thể tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn và ngăn ngừa sỏi thận.

6. Ngăn ngừa oxy hóa

Gạo lứt là một trong những nguồn thực phẩm ngăn ngừa oxy hóa hiệu quả nhờ thành phần chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất. 

Bên cạnh đó, đậu đen xanh lòng còn có khoáng chất Selenium giúp hỗ trợ phòng tránh bệnh ung thư. Khoáng chất này sẽ cải thiện chức năng hoạt động của men gan, đào thải các chất độc hại mà nếu tích tụ nhiều trong cơ thể có thể khiến các tế bào ác tính có cơ hội phát triển.

Cho nên, tác dụng trà đậu hương quế sẽ giúp cơ thể đào thải các mầm bệnh nguy hiểm; đồng thời cho bạn làn da khỏe mạnh và mịn màng. 

7. Giúp xương và răng chắc khỏe

Ngoài những công dụng trên, loại thức uống này chứa lượng magie, là một trong những thành phần dinh dưỡng quan trọng sau canxi và vitamin D, tốt cho xương và răng chắc khỏe. 

Những người lớn tuổi bị thoái hóa xương hay trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển nên bổ sung một số thực phẩm giàu magie vào thực đơn hàng ngày, nhất là gạo lứt hoặc dùng trà đậu hương quế uống cũng rất tốt. 

8. Đẩy lùi áp lực và mệt mỏi

Mỗi ngày mang theo trà đậu hương quế để uống khi làm việc sẽ giúp cơ thể giảm bớt căng thẳng một cách nhẹ nhàng hơn nhờ thành phần chống oxy hóa và vitamin.

Đồng thời, món thức uống này có thể kích thích hormone vui vẻ và giúp bạn cảm thấy thư giãn, phục hồi thể lực sau một ngày làm việc mệt mỏi. 

Không có mô tả ảnh.

Uống Trà Đậu Hương Quế đẩy lùi áp lực và mệt mỏi

9. Chăm sóc làn da khỏe đẹp 

Thay vì tốn rất nhiều tiền cho các loại mỹ phẩm dưỡng da mà lại có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, sao bạn không thử uống trà đậu hương quế mỗi ngày để giúp da kiểm soát nước và dầu cũng như giải phóng các gốc tự do bên trong.

CÁCH SỬ DỤNG

Bước 1: Dùng một lượng vừa đủ (3-5gr) cho vào tách/ bình giữ nhiệt

Bước 2: Tráng trà, châm nước sôi lắc nhẹ rồi đổ nước này đi.

Bước 3: Cho nước sôi ấm pha trà, đợi 10-15 phút. Thưởng thức khi trà còn ấm mùi vị sẽ thơm ngon hơn

 (Để trà đậm đà và thơm hơn bạn có thể hãm trà với nước nóng nhiều giờ. Sáng hãm trà trưa uống, trưa hãm chiều uống, chiều hãm tối uống.)

CHÚ Ý: 

       + Không dùng sản phẩm hết hạn và bị mốc.

       + Không dùng cho phụ nữ đang mang thai                     

     + Bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.